Ne csak a kereket pumpáld, irány a pumpapálya!
2024. május 9.
« Vissza a hírekhez
Gombamód jelennek meg az ország különböző szegleteiben a pumpapályák. A néphiedelemmel ellentétben itt nem a bringa kerekébe lehet nyomni légsűrűséget, hanem ez egy speciális edzőeszköz, remek szórakozás és kiváló közösségépítő helyszín.
Miért körözne bárki is egy kis aszfaltdarabon?
A pumpapályák egyre népszerűbbé válnak a bringázás világában, és ez nem véletlen. Ezek a dinamikus edzések kombinálják az erőnlétet, az állóképességet és az izomzat fejlesztését egy intenzív kardióval. Ami viszont még vonzóbbá teszi, hogy valójában ez egy játszótér, ahol nem csak a kerékpározási technikádat javíthatod, de gördeszkával, görkorcsolyával és rollerrel is róhatod a nyolcasokat. Amit itt megtanulsz, az segítségedre lesz a terepen bringázáskor is -magabiztosabban veheted a kanyarokat és ugorhatod át az akadályokat.
Játszótér a maga szabályaival
Ha a dzsungel törvénye uralkodna a pumpapályákon, elég sokan sérülnének meg, és lassan kihalt betonplaccá válnának. Ha viszont betartod az alapszabályokat, mindenkinek élvezetes időtöltés lesz a fel-le pumpálás. Viseld a kötelező védőfelszerelést (sisak), esetleg egészítsd ki egy könyök- vagy térdvédővel! Légy figyelemmel másokra! Lesz, aki gyorsabban, lesz, aki lassabban fog menni. Hagyd, hogy mindenki a saját tempójában élvezze a bringázást!
Most videón nézheted meg, hogy mire figyelj, ha a pumpapályára gurítod a kereked. A pumpapályás életérzést Zöld Gergő mutatja be nekünk 4 részletben.
Itt találsz pumpapályákat:
